Se você atua com RH ou segurança do trabalho, é bom ficar sabendo: a saúde mental dos colaboradores agora é exigência legal formal dentro do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).
A atualização da NR-1 é uma das mudanças mais significativas na legislação trabalhista brasileira dos últimos anos. E o prazo para adequação está chegando.
O que é a NR-1
A NR-1 é a norma que estabelece as disposições gerais sobre Segurança e Saúde no Trabalho (SST) no Brasil. Ela funciona como base para todas as demais normas regulamentadoras, definindo responsabilidades de empregadores, de trabalhadores, além do modelo de gestão de riscos que deve ser adotado .
A aplicação é obrigatória para todos os empregadores com trabalhadores regidos pela CLT, independentemente do porte da empresa .
O que mudou com a atualização
A principal diferença da nova redação é a inclusão expressa dos fatores de riscos psicossociais no escopo do PGR .
Isso significa que as empresas agora precisam identificar, avaliar e controlar também os riscos relacionados à organização do trabalho que podem comprometer a saúde mental dos colaboradores .
O que são riscos psicossociais?
Organização do trabalho Metas inalcançáveis, jornadas excessivas, sobrecarga
Relações interpessoais Assédio moral, assédio sexual, conflitos, isolamento
Conteúdo do trabalho Tarefas repetitivas, falta de autonomia
Ambiente organizacional Falta de reconhecimento, comunicação precária
Conflito trabalho-vida Demandas fora do horário, desequilíbrio
A grande mudança é que agora fatores como ritmo excessivo e pressão por metas deixam de ser apenas questões de gestão e passam a ser também questões de conformidade legal.
Por que isso importa agora
Os números explicam a urgência da mudança:
67% foi o crescimento de afastamentos por transtornos mentais entre 2023 e 2024
Mais de 440 mil trabalhadores se afastaram por saúde mental apenas em 2024
Riscos de não conformidade
Ignorar a nova exigência expõe a empresa a:
Riscos administrativos: Multas que podem chegar a R$ 6.708,08 por trabalhador exposto
Riscos judiciais: O PGR pode ser usado como prova em ações trabalhistas
Riscos previdenciários: Impacto no Fator Acidentário de Prevenção (FAP) e nos custos da empresa
Danos reputacionais: Queda de produtividade, aumento de rotatividade e dificuldade para reter talentos
O papel do RH e da liderança
A implementação exige um esforço coordenado. Na prática, as empresas precisam:
Realizar diagnóstico: Identificar fatores de risco psicossocial com metodologias validadas (como o questionário COPSOQ-BR)
Revisar o PGR: Incluir os fatores psicossociais com planos de ação preventivos
Capacitar lideranças: Formar gestores para reconhecer sinais de adoecimento mental e evitar comportamentos de risco
Fortalecer a cultura: Promover ambientes saudáveis com equilíbrio entre demandas e recursos
Integrar com PCMSO e NR-17: A gestão deve dialogar com saúde ocupacional e ergonomia
Como transformar obrigação legal em estratégia de bem-estar
Mais do que uma exigência normativa, a NR-1 atualizada é uma oportunidade para repensar a relação com a saúde dos colaboradores.
Prevenir é mais eficaz (e mais barato) do que remediar. Empresas com programas estruturados de bem-estar observam redução significativa no absenteísmo, na rotatividade e nos custos com saúde .
É nesse contexto que a nutrição preventiva ganha protagonismo. Alimentação inadequada está diretamente ligada a problemas que afetam disposição, foco e resiliência emocional são fatores que, quando comprometidos, contribuem para riscos psicossociais.
Nutripass como aliado estratégico
O Nutripass conecta a prescrição nutricional à rotina do colaborador, com:
Planos alimentares personalizados por nutricionistas
Acompanhamento contínuo via app
Registro de alimentação, hidratação e metas
Consultas por videochamada
Ao oferecer o Nutripass, sua empresa investe em saúde preventiva estruturada, com impacto direto na redução de riscos à saúde física e mental. E mais: com a nova NR-1, iniciativas como essa passam a integrar o escopo de ações que podem ser documentadas no PGR como medidas efetivas de promoção de saúde e prevenção de riscos ocupacionais.
Conclusão
A atualização da NR-1 reconhece que saúde mental não é tema periférico, mas pilar central da segurança no trabalho.
Empresas que se anteciparem implementando diagnósticos precisos, capacitando lideranças e adotando programas estruturados de promoção de saúde, sairão na frente. Não apenas por estarem em conformidade com a lei, mas por construírem ambientes de trabalho mais saudáveis, produtivos e sustentáveis.
O prazo é 26 de maio de 2026. Sua empresa já está preparada?
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