Como a alimentação impacta o absenteísmo nas empresas – Blog Nutripass
A saúde corporativa é um tópico de extrema importância nas empresas. Atualmente, discute-se que o investimento em bem-estar e saúde dos colaboradores não é apenas um “gasto” para as companhias, mas sim uma estratégia de produtividade – é o que diz 78% dos CEOs atualmente. ¹
Um dos pilares essenciais da saúde corporativa é a nutrição, que por muito tempo foi ofuscada e vista apenas como um “luxo”, enquanto hoje em dia é destacada como uma aliada essencial da prevenção de doenças e da produtividade no trabalho.
Tendo em vista a importância deste fator, a pergunta que fica é: como uma nutrição eficiente pode impactar o absenteísmo das empresas e mudar o cenário de produtividade dos colaboradores?
O QUE É O ABSENTEÍSMO?
O absenteísmo nada mais é que a ausência frequente ou recorrente de colaboradores no trabalho, seja por faltas, atrasos ou afastamentos, justificáveis ou não. E é inegável que isso afeta o cenário a longo prazo, podendo resultar em redução de produtividade, atraso nas entregas e até mesmo impactar o faturamento e o crescimento empresarial.
Uma pesquisa realizada pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) demonstrou que uma alimentação inadequada pode reduzir em até 20% a produtividade de um colaborador. ² Isso acontece pois a falta de nutrientes essenciais afeta a saúde física e mental, aumentando o absenteísmo e o chamado presenteísmo (quando o profissional está presente, mas com desempenho comprometido).
Em 2025 foi realizada uma revisão bibliográfica a qual analisou que a má alimentação acarreta problemas como obesidade, hipertensão, diabetes mellitus e hipercolesterolemias, o que afeta diretamente no absenteísmo e presenteísmo corporativo. ³ Essas condições aumentam a frequência de consultas médicas e internações, além de aumentar o risco de deficiências nutricionais comprometendo o trabalho.
Outra revisão de 2019 mostrou que intervenções corporativas que promovem nutrição e atividades físicas apresentaram mudanças significativas no absenteísmo, desemprenho no trabalho, capacidade laboral e produtividade. ⁴
A quantidade de faltas no trabalho por questão de saúde podem ser facilmente manejadas e prevenidas por meio de um cuidado essencial: o preventivo.
NUTRIÇÃO É A CHAVE
Uma alimentação rica em vitaminas e minerais, fibras e com o equilíbrio certo entre proteínas, carboidratos e gorduras é essencial para o fortalecimento da imunidade e na prevenção de doenças metabólicas. Portanto, é essencial investir em programas que cuidam do colaborador desde cedo.
O Nutripass é um benefício que cuida da alimentação do seu colaborador não apenas prescrevendo, mas orientando e educando desde o início porque entendemos que o bem-estar começa no prato.
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REFERÊNCIAS:
- WELLHUB NEWSROOM. Bem-estar nas empresas: foco em ROI e impacto duradouro. 16 jun 2025.
- ILO (International Labour Organization). Poor workplace nutrition hits workers’ health and productivity. 15 set 2005.
- GHAZALI, N. A.; ISMAIL, F. The impact of unhealthy workers on organizational performance: A study of absenteeism, presenteeism, and healthcare costs. Journal of Islamic, Social, Economics and Development, v. 10, n. 69, p. 323–333, jan 2025.
- GRIMANI, A.; ABOAGYE, E.; KWAK, L. The effectiveness of workplace nutrition and physical activity interventions in improving productivity, work performance and workability: a systematic review. BMC Public Health, v. 19, n. 1, 12 dez 2019.